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10月16日:先勝(壬辰)

カテゴリ:日常

足腰鍛えたい金曜日
会社へは歩いて行っています。
朝は、時間があるのでラジオ体操をしています。
それでも、運動不足を感じています(^^;
マッチョになる気は無いのですが、
健康を維持できるくらいの運動はしていきたいですね。
スクワットを取り入れた方が良いのでしょうか。
お仕事もボチボチと覚えてきました。
カメの歩みでも、しっかりと覚えていきたいです。
今日も涼しかったのですが、
明日は寒くなるそうです…寒くなるのか(^^;
着るものが本当に分かりにくいですよね。
何が正解なのかが解らないです。
雨が降るので、洗濯出来ないのは正解なのですがね(ぇ

2020.10.16 21:12

ジョー,Mさん  カルチョスさん  kirie-cosmosさん 

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